חברת הרבלייף פרצה לתודעת הקהל המקומי והבינלאומי כבר בשנות ה- 80 של המאה הקודמת, ומאז ביססה לעצמה מוניטין מצוין בזכות פתרונות אמינים ובריאים המבוססים מחקרית. יחד עם זאת, בקרב חלקים מהציבור עדיין מוכרת החברה בזכות הדיאטה שלה, כלומר כמותג שמתמחה בדיאטות. האמת אינה רחוקה מכך שכן הרבלייף באמת מציעה תוכניות להפחתתה משקל ואחרות, אך למעשה – מה שהחברה באמת עושה הוא לעזור ללקוחות להשיג אורח חיים בריא ותזונה מאוזנת.
דיאטה אינה חייבת לכוון רק לירידה במשקל
בהרבלייף יודעים כבר מזמן ש- "דיאטה" אינה מבוססת על תזונה מועטה בלבד. ולמעשה, דיאטה אינה חייבת לכוון רק להורדה במשקל, אלא למשל להעלאת מסת שריר אצל מתאמנים ולמטרות נוספות. אבל בכל מקרה ולכל מטרה, הנקודה המרכזית היא ליצור ולשמור על אורח חיים בריא, המבוסס הן על תזונה מאוזנת, הן על פעילות גופנית ברמה מספקת, והן על הימנעות ככל הניתן להרגלים מזיקים. על כן, מיליוני המתאמנים של הרבלייף ברחבי העולם נהנים מהרבה יותר מאשר "דיאטה" שהוכחה אינספור פעמים כיעילה, אלא מאיכות חיים טובה יותר ומשיפור של בריאותם.
כמובן שאתם לא לבד! מאמנים מקצועיים לשירותכם!
קודם כל, אנו מניחים שברור לכם שלא נוכל לעשות זאת עבורכם. נוכל להביא אתכם אל הבאר, להראות לכם את המים, לעודד לשתות אותם, אבל בסופו של דבר השתייה עצמה היא עליכם. כמובן שאתם לא לבד. לרשותכם עומדים המאמנים המקצועיים שלנו שילוו אתכם לאורך 8 שבועות רצופים. תחילה, נכיר אתכם ונבין מה המטרות שלכם, אילו אורחות חיים יש לכם עכשיו, איך נראית התזונה היומית שלכם, האם אתם מבצעים פעילות ספורטיבית, האם יש לכם העדפות קולינריות ספציפיות, ועוד. בהתאם לכך נעזור לכך לבחור את התוכנית המתאימה מבין המסלולים השונים שלנו, ונבנה עבורכם תפריט יומי מאוזן המבוסס על ארוחת שייק, על מוצרי תזונה נוספים וכן על פירות, ירקות וכדומה. כל אחד ואחת לפי מה שמתאים להם.
בנוסף, נמליץ לכם על הרגלים שכדאי וחשוב לאמץ או להימנע מהם, אך זאת מבלי לבצע שינויים דרסטיים באורחות החיים. אנו בהחלט מאמינים שחשוב להציב מטרות בחיים, אך לא להציב את הרף כבר מהתחלה כה גבוה עד שתתייאשו מלהשיגו. במילים אחרות, אנו תומכים בכם לפי הקצב וההעדפות שלכם, מתוך הבנה שיש לכם רצון ומוטיבציה ליהנות מחזות בריאה ומחוטבת, וכמובן גם מאיכות חיים טובה ובריאה יותר.
תוכנית מותאמת אישית היא ההתחלה, אך אמצעים רבים לעזרתכם!
הליווי שלנו אינו מתחיל ונגמר בבנייה תוכנית מותאמת אישית. כאמור, אתם מקבלים ליווי לאורך חודשיים שלמים מהמאמנים המקצועיים שלנו, העוזרים לפקח ולנטר אחר ההתקדמות ולבצע שינויים במידת הצורך. הערכה שתקבלו מאיתנו כוללת עזרים רבים, ובהם השייקים שלנו במגוון טעמים מעולים, משקה סיבי תזונה, תרכיז אלוורה, משקה צמחי מעורר ומוצרים נלווים כמו דף שקילה ומעקב, סרט מדידה, כפית מדידה ושייקר. זאת, בנוסף לתוספי תזונה רבים נוספים שתוכלו להזמין בקלות דרך האתר שלנו.
אם כן, לרשותכם עומדים עזרים רבים, כאשר המאמן שמלווה את יישום התוכנית המובנית והשיטתית, גם דואג ליישום נכון של היבטי התזונה המאוזנים והבריאים לאורך 8 שבועות. למעשה, המטרה שלנו היא שלאחר החודשיים האלו תגיעו למספיק הבנה והרגלים נכונים, עד שתוכלו להמשיך הלאה עם הצבת מטרות חדשות לעצמכם (עוד הפחתה במשקל, שמירה על המשקל הקיים וכדומה), ולעשות זאת באופן עצמאי.
ולבסוף, נציין שלאורך כל הדרך גם עומדים לרשותכם החברים, קבוצת המתאמנים שכוללת אנשים כמוכם, שהחליטו לקחת את החיים אל הצד הטוב שלהם, ומסייעים זה לזה בעידוד, בטיפים, במתכונים, במידע ובתמיכה.