אנו בהרבלייף דוגלים בכך שירידה במשקל ושמירה על גוף נאה וחטוב, הולכת יד ביד עם איכות חיים. אנו מאמינים בהסתכלות הוליסטית, כזו הרואה את גופו של האדם, נפשו וחייו כמכלול, כך שאין זו "רק" מטרה של ירידה במשקל אלא שיפור של מגוון מישורי החיים – רמת התפקוד והאנרגיות, מצב הרוח, הבריאות הגופנית וההרגשה האישית. בהתאם לכך, גם המוצרים שלנו נועדו לתרום לאיכות חייהם של המתאמנים, ובמאמר הבא תוכלו להבין זאת על ידי מספר דוגמאות.
דיאטת שייקים ותוכנית מקיפה לשיפור איכות חייכם
המדריכים של הרבלייף, שילוו אתכם לאורך שמונת השבועות של התוכנית (ואם תרצו גם לאחר מכן), יודעים היטב שירידה במשקל ושמירה על תוצאות, צריכה להיות משולבת עם בריאות נפשית ופיזית. ברמה הפיזית, שמירה על משקל תקין קשורה הדוקות לבריאות הגופנית, בין אם מדובר בשיפור תפקודי מערכת הדם, סילוק רעלים, תפקוד מערכת העיכול וכיוצא בזאת. אין זה סוד שמשקל תקין מהווה מרכיב משמעותי בבריאותו של האדם, אך יש גם להשיג את המטרה בדרך מיטיבה.
כלומר, במקום לנקוט בדיאטות חריפות הכרוכות בשינויים קיצוניים בתזונה ובאורחות החיים, שלמעשה גוזלות מהגוף מרכיבים חיוניים לבריאותו, אנו מציעים בהרבלייף דיאטה המבוססת על תפריט מאוזן ומגוון, המעניקה לגופכם את כל שדרוש לו. אמנם בשביל להשיג את המטרות צריך לבצע שינויים מסוימים, אך הם צריכים להיות מדודים ומושכלים, ולאפשר לכם להמשיך בשגרת חייכם מבלי לפגוע בה.
הירידה במשקל תורמת רבות גם לבריאות הנפשית, לא רק ברמה של הדימוי העצמי, הביטחון וההרגשה האישית, אלא גם בשיפור רמות האנרגיה, התפקודים הקוגניטיביים ומצב הרוח. לשם כך בנינו תוכנית ותפריטים הניתנים להתאמה להעדפות האישיות שלכם, כך שבמקום להעיק, להטריד, להתיש ולהביס את המוטיבציה, יגבירו את ההתגייסות שלכם ויאפשרו לכם להשיג תוצאות ולשמור עליהן גם הרבה אחרי שתסיימו את התוכנית. יש לציין כי איכות החיים תתבטא גם בהגברה של הפעילות הגופנית, שהינה חלק בלתי נפרד מהגעה להישגים של ירידה במשקל, של חיטוב הגוף ושל הנאה מבריאות והרגשה טובה בכלל, ואנו בהחלט נתמוך בכם בנושא הזה.
בהרבלייף מוצרים התורמים לאיכות החיים שלכם
כאמור, הליווי של חברתנו מבוסס גם על מוצרים שמטרתם ליצור תפריט מאוזן המסייע לירידה במשקל, מעניק לגוף את האנרגיות והמרכיבים הדרושים לו, ובתוך כך גם שומר את החיוך שלכם על הפנים. יש לחברת הרבלייף שייק ועוד מוצרים רבים כאלו, ביניהם למשל תרכובת טאנג קוואי וקמומיל פלוס, שביחד מעניקים חיזוק תזונתי התורם לאיזון מערכות הגוף. ברפואה הסינית המסורתי, הטאנג קוואי משמש לטיפול במערכת הרבייה הנשית ולהקלת סימפטומים של המחזור החודשי, ובמערב ידוע שהוא מכיל סידן, ברזל, מגנזיום, וימינים מקבוצה B ושומנים חיוניים.
דוגמא נוספת למוצר התורם לאיכות החיים, היא משקה נמס צמחי בטעמים המכיל קפאין ומועשר בתה ירוק. זוהי דרך נהדרת להתחיל את הבוקר עם קפאין ממריץ המשפר את חילוף החומרים, שביחד עם תה ירוק מאפשר לכם לקבל בוסט של אנרגיה. הוא מתאים כמובן לכל שעה ביום שבה רוצים להגביר את הערנות, וליהנות מהיתרונות של התה הירוק המכיל ויטמין E ונוגדי חמצון, תורם להפחתת לחץ הדם, לשיפור הפעילות הקוגניטיבית, לחילוף החומרים ולאיזון רמות סוכר וכולסטרול.
דוגמא אחרונה למאמר זה היא אבקת שיבולת שועל בטעם תפוח, המאפשרת לכם להגדיל את תצרוכת הסיבים היומית בדרך טעימה ומהנה. הסיבים הלא מסיסים בתוסף הזה תורמים לפעילות מערכת העיכול ואילו הסיבים המסיסים שבו תורמים לאיזון רמות סוכר וכולסטרול בדם. בנוסף, הוא מכיל חומצת אמינו מסוג קרטינין המסייעת להפחתה במשקל ולהפקת אנרגיה משומן, וכל זאת במשקה טעים מאוד ללא סוכרים או ממתיקים מלאכותיים.
